30 todo dia!
Meu peso hoje: 76,8 kg Peso eliminado: 7,2 kg Falta eliminar: 22,8 kg Peso inicial: 84 kg Meta: 54 kg Hoje quase que não malho… Dia cheio, com uma visita...
Meu peso hoje: 76,8 kg Peso eliminado: 7,2 kg Falta eliminar: 22,8 kg Peso inicial: 84 kg Meta: 54 kg Hoje quase que não malho… Dia cheio, com uma visita...
Meu peso hoje: 76,8 kg Peso eliminado: 7,2 kg Falta eliminar: 22,8 kg Peso inicial: 84 kg Meta: 54 kg Oi, gente! :-) Hoje estou inaugurando uma nova seção no...
por Lia Caldas · Published 27 de março de 2014 · Last modified 16 de abril de 2014
A semana 6 (de 17 a 23 de março) foi excelente em termos de exercícios, pois tivemos a companhia do Ned, que veio de Cambridge, na Inglaterra, para passar a...
A sexta semana do Projeto Lia Caldas 4.0 foi inspiradora, já que tivemos a visita do nosso amigo Ned, que ficou hospedado em nossa casa a semana toda. O Ned...
A semana 5 (de 10 a 16 de março) começou com dores no corpo todo. Pelo jeito, a malhação de domingo foi tão intensa que meu corpo não aguentou. Não...
Os sucos Do Bem têm a proposta de ser uma opção saudável e prática para quem quer mais qualidade de vida. Ao invés de embalar água com açúcar e um...
A semana 4 (de 3 a 9 de março) foi uma semana tão fora do comum que o review dela saiu no final da semana 5 ;-) Carnaval com febre...
Sabe que eu gostei dessa história de fazer vídeo? Não tem muito tempo que publiquei o meu segundo vídeo e já estou entregando o terceiro. Neste, eu falo sobre o...
por Lia Caldas · Published 4 de março de 2014 · Last modified 2 de janeiro de 2016
O que o Carnaval tem a ver com eu querer emagrecer? A resposta não é tão óbvia quanto parece. Assista o vídeo e descubra o porquê. Agora que você já...
por Lia Caldas · Published 2 de março de 2014 · Last modified 1 de novembro de 2018
Semana 3: de 24 de fevereiro a 2 de março Não sei nem por onde começar esse review… Mais uma mudança na minha vida. Bom, não tem como falar sobre...