Tag: Yoga

Aulas de Yoga com Lia Caldas

Virei instrutora de Yoga!

2015 foi um ano muito bom para mim e um dos motivos foi minha formação em Yoga Sim, foi um ano de crise no país e para mim também, mas...

Lia Caldas na Praia do Leblon

Qualidade de vida é ser feliz!

Hoje foi dia de acordar tarde e ir à praia. Eu adoro dormir até mais tarde, principalmente quando os gatos estão na cama. O quarto vira um templo do sono...

Fim da Primeira Fase do Projeto Lia Caldas 4.0

Chega ao fim a Fase 1 – Devagar e Sempre

Os objetivos do Projeto Lia Caldas 4.0 são grandiosos: mudar completamente a vida de alguém que se descuidou de si mesma por anos e anos e que estava completamente sedentária...