Lia Caldas Blog

Vamos falar em números? 1

Vamos falar em números?

Números são assunto delicado para mim. Não todos, é claro, mas alguns eu nem gosto de falar em voz alta. Idade Idade pra mim não é problema algum, esse número aí tá fácil ;-)...

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Dica #1

Ao voltar a praticar uma atividade física, comece devagar e não tenha pressa. Isso é especialmente importante para os que estão sedentários há muito tempo. Quando você menos espera, começa a ver resultados.

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Semana #2 – Cara de Lama

A semana dois (de 17 a 23 de fevereiro) não me traz muito orgulho, infelizmente. Estou até um pouco triste, pra falar a verdade, pois no domingo passado eu estava super confiante que iria...

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Malhando com os colegas

O meu projeto de emagrecimento não é uma iniciativa isolada. Faz parte de ideia de levar qualidade de vida e saúde para a CrayonStock, uma startup de tecnologia que estou montando junto com o...

Destaque Vamos Começar? 0

E então, vamos começar?

Já que estou começando agora, com aquele ânimo de quem acabou de planejar uma vida nova, é capaz que eu coloque posts demais. Não se preocupe, com o tempo vou conseguir ajustar a frequência...